Ο κορωναϊός, επίσης γνωστός ως COVID-19, έχει αναφερθεί στις ΗΠΑ. Πρέπει να πανικοβληθώ; Ποια είναι τα καλύτερα βήματα πρόληψης;


Απάντηση 1:

Κανείς δεν πρέπει να πανικοβληθεί.

Επίσης, ας ξεκαθαρίσουμε κάποια ορολογία πραγματικά γρήγορα πριν συνεχίσουμε:

  • Το COVID-19 (το οποίο σημαίνει Coronavirus Disease 2019) είναι το επίσημο όνομα για τη νόσο που προκαλείται από ένα συγκεκριμένο στέλεχος του κοροναϊού, το SARS-CoV-2.
  • Αυτό είναι παρόμοιο με το πώς το SARS (Σοβαρές Οξεία Αναπνευστικό Σύνδρομο) ήταν η ασθένεια που προκλήθηκε από το στέλεχος SARS-CoV ή πώς προκαλείται το AIDS από τον ιό της Ανθρώπινης Ανοσοανεπάρκειας. Απλώς λέγοντας ότι ο «κοροναϊός» μπορεί να επιτρέψει να παραμείνουν εσφαλμένες αντιλήψεις, στελέχη του κοροναϊού έξω εκεί. Ίσως να δοκιμάσετε και να κλωτσήσετε αυτή τη συνήθεια;

Έτσι λοιπόν, λέω και πάλι:

κανείς δεν πρέπει να πανικοβληθεί

(η εκκένωση των ράφια των αποθηκών TP και το εμφιαλωμένο νερό είναι απλώς ανόητο) ... αλλά δεν μπορούμε να προσποιούμαστε ότι υπάρχει

όχι

προκαλούν ανησυχία.

-------

Στην πλευρά "ήρεμη tf κάτω":

  • Το COVID-19 προκαλεί ήπια ασθένεια για τους περισσότερους ανθρώπους.
  • Ειδικότερα, τα παιδιά φαίνεται να είναι ουσιαστικά ανεπηρέαστα - δεν είναι σαφές αν δεν το αλίευουν καθόλου ή αν η ασθένεια είναι τόσο ήπια που πρόκειται να μην εντοπιστεί σε παιδιά. Οι υγιείς, μη καπνιστές ενήλικες μέχρι τη μεσαία ηλικία συνήθως έχουν λίγα να φοβούνται, είτε.
  • Η δημόσια υποδομή ΔΕΝ ξαφνικά καταρρέει. Ενώ μπορεί να υπάρχει κάποια ύφεση, οι επιχειρήσεις κοινής ωφέλειας στην πόλη σας δεν πρόκειται να κλείσουν και να σταματήσουν να στέλνουν ασφαλές πόσιμο νερό στις βρύσες σας, να τροφοδοτήσουν το κουτί διακόπτη ή το αέριο στο φούρνο σας.
  • Δεν είναι αυτό δύσκολο να το αποφύγεις.
  • Προληπτική Φροντίδα: Απλά προληπτικά μέτρα, όπως τα τακτικά πλύσιμο των χεριών με σαπούνι, που καλύπτουν τα φτέρνισμα και το βήχα, και ο καθαρισμός αντικειμένων και επιφανειών μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Περιορίστε επίσης την προσωπική επαφή στο γραφείο, όπως τα χέρια με τα χέρια, και κρατήστε τουλάχιστον τρία πόδια μακριά από τους ανθρώπους όταν είναι δυνατόν. Το CDC έχει μια εκτενή λίστα συμβουλών. Το πλύσιμο με το χέρι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό έναντι του κοροναϊού επειδή είναι ένας "περιτυλιγμένος" ιός, πράγμα που σημαίνει ότι προστατεύεται εν μέρει από ένα λιπιδικό παλτό ... Το σαπούνι είναι εξαιρετικό στα γαλακτωματοποιητικά λιπίδια και τα πλένει μακριά. Το σαπούνι όχι μόνο αφαιρεί τα μολυσμένα υλικά από τα χέρια σας, αλλά καταστρέφει τα σωματίδια του ιού.

---------

Στην πλευρά "αιτία ανησυχίας":

  • Έχουμε επιβεβαιώσει την κοινοτική μετάδοση στις ΗΠΑ
  • Αυτό σημαίνει ότι η διάδοση στην κοινότητα είναι αρκετή ώστε να μην μπορούμε να εντοπίσουμε την πηγή της λοίμωξης πίσω σε κάποιον που βρισκόταν στην επαρχία Hubei ή κάτι παρόμοιο πια. Αυτό σημαίνει ότι οι πιθανότητες να το παραμείνετε ή να σταματήσετε την εξάπλωση δεν είναι τόσο λεπτό σε αυτό το σημείο.
  • Οι αμερικανικές αρχές έχουν μάλλον αποκρούσει την απάντηση μέχρι στιγμής.
  • Η διοίκηση έχει περικόψει τη χρηματοδότηση του CDC στο παρελθόν και θέλουν να το κάνουν κάπως περισσότερο. [1] Η Trump πυροδότησε την ομάδα πανδημικής ανταπόκρισης το 2018 και ποτέ δεν έπαψε να τις αντικαταστήσει. [2] Η διοίκηση είναι σε αντίθεση με το CDC για τα μηνύματα. [3] Βρισκόμαστε πίσω στον έλεγχο. [4] [5] Έτσι, παρόλο που οι επιβεβαιωμένες περιπτώσεις [6] [7] είναι λίγο πάνω από 1000 (από τις 3/11), είναι αρκετά πιθανό ότι υπάρχουν πολλές φορές πολλοί άνθρωποι που έχουν ήδη μολυνθεί και περνάνε γύρω τους, επειδή απλά δεν έχουν αρκετά κιτ για να δοκιμάσουν όλους όσους θα πρέπει να δοκιμαστούν.
  • (Επεξεργασία: σχεδόν ξεχάσατε αυτό) Δεν έχουμε αντιιικές θεραπείες ή εμβόλιο για το COVID-19.
  • Δεν υπάρχει τρόπος να αντιμετωπιστεί αυτό εκτός από την υποστηρικτική φροντίδα, μέχρι το ανοσοποιητικό σας σύστημα να το καθαρίσει. Θα είναι πιθανό να είναι τουλάχιστον ένα έτος ή περισσότερο πριν από τη στιγμή που ένα εμβόλιο είναι ευρέως διαθέσιμο.
  • Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης ανησυχούν επειδή το ευρύ κοινό είναι μάσκες που καταναλώνουν πανικό που συνήθως δεν θα βοηθήσουν τον μέσο άνθρωπο [8] [9], αλλά οι εργαζόμενοι στην υγειονομική περίθαλψη πρέπει πραγματικά να προστατευθούν.
  • Οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης κινδυνεύουν περισσότερο, επειδή βρίσκονται σε τακτική επαφή με τους μολυσμένους ασθενείς. ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΜΑΖΙ ΜΑΖΙ ΜΑΖΙ ΜΑΖΙ ΜΑΖΙ ΜΑΖΙ ΜΑΖΙ ΜΑΘΕΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΖΙ ΜΑΖΙ ΜΑΖΙ ΜΑΖΙ ΜΑΖΙ ΜΑΖΙ ΜΑΖΙ ΜΑΖΙ ΜΑΘΕΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ ΜΑΘΕΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΖΙ ΜΑΖΙ ΜΑΖΙ ΜΑΖΙ ή μπορεί να μην είναι καν σε θέση να δοκιμαστούν) αρχίζουμε να έχουμε ένα μεγάλο πρόβλημα με τις εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης να μην έχουν επαρκή στελέχη όταν τους χρειαζόμαστε περισσότερο.
  • Η μεταδοτικότητα είναι δύσκολο να εντοπιστεί κατά τη διάρκεια μιας εξελισσόμενης εστίας, αλλά μέχρι στιγμής το COVID-19 φαίνεται να είναι τουλάχιστον τόσο μολυσματικό όσο η εποχική γρίπη.
  • Οι εκτιμήσεις των τιμών R0 (r-naught) κυμαίνονται έως και 5, αλλά η ΠΟΥ το θέτει γύρω στο 1,4-2,5.R0 2,5 σημαίνει ότι κάθε μολυσμένο άτομο μπορεί να αναμένεται να μολύνει περισσότερο κατά μέσο όρο 2,5 (σε έναν αφελλό / μη εμβολιασμένο πληθυσμό χωρίς πρόσθετα μέτρα για να αποφευχθεί η μετάδοση). Αυτό σημαίνει δυνητικά εκθετική ανάπτυξη του μολυσμένου πληθυσμού. Η εποχική γρίπη έχει R0 περίπου 1,3
  • Ο γενικός ρυθμός θνησιμότητας των περιπτώσεων φαίνεται να βρίσκεται στο εύρος 2-4%. Ο ΠΟΥ ανέφερε πρόσφατα το ποσοστό αυτό στο 3-4% από τις 3/6/2020.
  • Αυτό σημαίνει ότι, κάθε 100 άτομα με επιβεβαιωμένη περίπτωση, 3-4 θα πεθάνουν από αυτό. Η εποχική γρίπη έχει CFR περίπου 0,1% τα περισσότερα χρόνια. Αυτό σημαίνει ότι το COVID-19 είναι κατά μέσο όρο 30-40 φορές πιο θανατηφόρο από ό, τι η γρίπη. Υπάρχουν σημαντικές επιφυλάξεις σε αυτό: Η «ακατέργαστη» θνησιμότητα που υπολογίζεται κατά τη διάρκεια μιας εξελισσόμενης εστίας είναι φημισμένα αναξιόπιστη. Απλά δεν θα έχουμε τελικούς αριθμούς μέχρι να πεθάνει ή τουλάχιστον να σταθεροποιηθεί ως ενδημικό παθογόνο. Αυτό θα μπορούσε να είναι καλό ή κακό: Από την πλευρά του συν, ο αριθμός αυτός περιλαμβάνει μόνο επιβεβαιωμένες περιπτώσεις - ο μεγάλος αριθμός ήπιων περιπτώσεων μπορεί να σημαίνει το σύνολο το ποσοστό θνησιμότητας είναι χαμηλότερο, επειδή πολλά από αυτά δεν έχουν δοκιμαστεί / επιβεβαιωθεί και έτσι δεν περιλαμβάνονται στον υπολογισμό. Από την άλλη πλευρά, εάν έχετε επιβεβαιωμένη περίπτωση, αυτός ο αριθμός είναι περισσότερο ή λιγότερο ακριβής. Ο μέσος όρος CFR δεν Δεν ισχύει για όλους εξίσου. Για παιδιά και νέους, υγιείς ανθρώπους, ειδικά γυναίκες για κάποιο λόγο, είναι σημαντικά χαμηλότερο. Αλλά για άλλους (βλ. Επόμενη σφαίρα) ...
  • Οι ηλικιωμένοι ή όσοι έχουν άλλους παράγοντες κινδύνου (όπως το κάπνισμα, το άσθμα, η χρόνια βρογχίτιδα, η ΧΑΠ, οι καρδιακές παθήσεις, ο διαβήτης κλπ) αντιμετωπίζουν σοβαρές επιπλοκές και θάνατο σε σημαντικά υψηλότερο ποσοστό από το γενικό πληθυσμό. [11] [12]
  • Επομένως, αν είστε σε ηλικία 40 ετών ή μικρότερης ηλικίας και κατά τα άλλα υγιή, μπορεί να έχετε λίγη ανησυχία προσωπικά, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν πολλούς συγγενείς που είναι μεγαλύτεροι ή / και έχουν πρόσθετους παράγοντες κινδύνου. Μπορεί να είναι ωραία αν το πιάσετε, αλλά ίσως να μην πάρετε τα παιδιά για δείπνο στο σπίτι της γιαγιάς αυτό το Σαββατοκύριακο;

Ετσι. Μην πανικοβληθείτε. Αυτό ποτέ δεν βοηθάει. Κανείς δεν παίρνει καλές αποφάσεις όταν αποδίδουν φόβο και ακολουθούν το πλήθος.

Αλλά πρέπει να τροποποιήσετε τις συνήθειες σας και να είστε έτοιμοι.

  • Αποθηκεύστε λίγο στο φαγητό, ώστε να μπορείτε να κάνετε λιγότερες εκδρομές στο παντοπωλείο αν γίνει ευρέως διαδεδομένη στην περιοχή σας.
  • Μην αδειάζετε τα ράφια των καταστημάτων για πράγματα που δεν θα σας βοηθήσουν, όπως χαρτί υγείας, εμφιαλωμένο νερό ή μάσκες προσώπου.
  • Πρακτική κοινωνική αποστασιοποίηση.
  • Πλύνετε τα χέρια σας τακτικά και σχολαστικά με σαπούνι και νερό (και τα παιδιά σας να το κάνουν επίσης)
  • Όταν χρησιμοποιείτε την τουαλέτα Πριν προετοιμάσετε το φαγητό σας Όταν αφήσετε εργασία Όταν φτάσετε στο σπίτι (ειδικά εάν χρησιμοποιείτε τη δημόσια συγκοινωνία)
  • Βήχας / φτάρνισμα στον αγκώνα / μανίκι ή σε ιστό, ΟΧΙ τα χέρια σας.
  • Προσπαθήστε να σπάσετε τη συνήθεια να αγγίζετε το πρόσωπό σας, lol.
  • Αποφύγετε πλήθη στο βαθμό που αυτό είναι δυνατό. Μην παρακολουθείτε μεγάλες κοινωνικές εκδηλώσεις (παρελάσεις, παιχνίδια μπάσκετ κ.λπ.).
  • Εάν έχετε πυρετό και βήχα, παραμείνετε στο σπίτι.
  • Οι ΗΠΑ έχουν περιθωριακές πολιτικές προστασίας των εργαζομένων και αναρρωτικών αδειών, ειδικά για εργαζομένους χαμηλού μισθού ωριαίας εργασίας, αλλά κάνουν ό, τι μπορείτε.
  • Αν έχετε συμπτώματα που ομοιάζουν με τη γρίπη και νομίζετε ότι πρέπει να ελέγξετε έξω, καλέστε μπροστά.
  • Μην περπατάτε μόνο στο γραφείο του παροχέα - κινδυνεύετε να το διαδώσετε σε όλους εκεί. Μπορεί να σας ζητηθεί να απομονώσετε μόνοι σας, ή να ζητήσετε να μεταβείτε σε ένα κέντρο δοκιμών. Θα σας δοκιμάσουν συνήθως για την Γρίπη A & B και ενδεχομένως και για το RSV, απλώς και μόνο για να τους αποφύγετε (εάν έχετε τη γρίπη, πρέπει επίσης να μείνετε σπίτι για μια εβδομάδα ή έτσι).
  • Όσο οδυνηρή είναι, κρατήστε την απόσταση από ηλικιωμένους συγγενείς και φίλους ή από εκείνους που διατρέχουν κίνδυνο (ή εάν βρίσκεστε σε αυτές τις κατηγορίες, παραμείνετε στο σπίτι και κρατήστε τους άλλους σε απόσταση).